Det är väldigt intressant det här med maten. Hur det påverkar. Att allt man stoppar i sig har en mening, gör skillnad. Så är det faktiskt! Just nu är jag lite småsugen på något riktigt fettigt och skitigt - typ en pizza men om man bortser från det där lilla suget som dyker upp ibland så mår kroppen bra av det här! Jag tror att jag kommer få se resultat, jag har redan märkt av resultat som till exempel att magen min älskar min nya diet. Ae, jag är helt enkelt positiv!

Knåpade ihop en liten middag när jag kom hem som var supergod, superlätt och supernyttig så jag måste väl dela med mig av den! Den har inget namn då jag freestylade lite men låt oss kalla den Kesolax! Jag blandade ihop 200 g keso, en halv fiskbuljong, lite riven rödlök, två ägg, gröna oliver och lite kryddor. Hällde blandningen över två bitar lax, la på några citronskivor och in med allt i ugnen. Till detta hade jag råris och rivna morötter. (Det enda som saknades var lite dill..) För övrigt; superb!

Dieten går faktiskt bra. Det blir mycket energi lagd på att tänka på maten just nu men det är väl så det ska vara. Jag tycker ju personligen att det är lite roligt med mat och vad det innehåller. Det ska bli intressant att se hur det kommer att påverka kroppen efter ett par veckor. Troligtvis så krävs det längre tid för att se det verkliga resultatet men det är alltid lättare att sätta upp delmål på vägen!

Första dagen på den lilla mini-detoxen/deffningen som jag börjat. Jag kör en egen stil, håller mig till mina egna regler, det är lättare så. Jag fortsätter till exempel med lite mejeriprodukter, morgondrinken (som innehåller koffein) och proteinshakes (som innehåller både kolhydrater och socker). Idag blev det exempelvis;

Nu blir det några veckors deffning för min del. Det är många saker på listan av "Mat jag inte får äta". Det kommer att bli tufft. Riktigt tufft. Vresig och tvär kommer jag med all säkerhet att bli då det blir lite småsvält. Jag kommer dock att "fuska" lite med mejeriprodukterna då jag inte kommer att ändra så mycket på de vanorna, keso och kvarg kommer fortfarande att förtäras. Rött kött, pasta, potatis, ris, koffein, alkohol, nikotin... Som sagt, listan kan göras lång. Mycket grönsaker blir det. Massor med grönsaker kommer det att bli. Jag kan dock inte låta bli att känna mig jäkligt pepp på den nya utmaningen. Förhoppningsvis kommer kroppen att forma sig lite bättre. Lite vätska ska jag väl försöka att få ut också men det kommer jag inte att fokusera på. Nu blir det mest fokus på vad jag stoppar i mig. Alkohol är dock en substans som jag funderar på att sluta med helt. Även efter dessa veckor. Det är väl bara att inse att jag inte pallar med det. Det absolut svåraste i den delen är dock vad ens nära ska tycka. Det är en svår sak att respektera som utomstående tror jag. Jag blir nog gärna stämplad som tråkig. Det kanske är något jag dock får leva med då, efter ettag slutar kanske folk att bli förvånade. Kanske är det helt enkelt så att jag får stå stark. Det kanske är det som jag egentligen är lite rädd för, att stå stark.

Nudlarna hade konsistensen av daggmask och luktade fisk. Höll en mätt i ca en timma. (Inte konstigt när det är 5 kalorier/150g kanske..) Så det är då inte riktigt mirakelnudlar i mina ögon.

Eller? Jag ska smaka nudlarna jag köpt idag - ska dock inte få göra det förrän efter jobbet. Dessutom så måste jag ju laga maten först. Men vid 18 så kommer väl jag att vara en klokare människa när det gäller nudlar!
Kolhydratsmålet för dagen är äten så på den fronten är jag nöjd, vilket gör att nudlarna kommer passa som handen i handsken!