Nedre rygg och mage levererade skön endorfinkick imorse. Magen börjar komma i form nu och det är väl inte helt fel till beach -12. Det kanske inte är beach -12 jag tränar för men det är väl en bra bonus! Imorgon blir det övre rygg och axlar som får sig en omgång på morgonen. Efter jobbet blir det lite cardio i form av ett crosstrainerpass som jag kommer att leda helt själv. Med en deltagare - jag själv. Får se hur länge det blir men det får inte bli mindre än 30 minuter dock. Sedan är allt upp till kroppen att meddela om det blir längre. Peppet!