Det blev en riktig hurtig dag idag. Skönt med lediga dagar då man kan fokusera extra mycket på träning och maten får man i sig som planerat. Ingenting som stör i schemat. Idag blev det triceps och bröst på gymmet. Pb i cable-cross för triceps blev det dessutom. 5 reps på 41 kg - inte så pjåkigt må jag säga! Bänkpressen gick bra idag också - klarade "lätt" 3*10 på 22,5 kg (det brukar inte gå så lätt annars..) dock så var det i smith men ändå! Efter gymmet blev det en promenad med hunden fram och tillbaka till stan där mina älskade brudar befann sig - en liten kvalitetstid med de passade alldeles utmärkt en dag som denna! Efter det spektaklet så blev det 5,3 km pw med mor i skogen. Riktigt skönt trött är man nu!