Sleep tight.
Blev, som sagt, bara benträning idag. Det gick dock bättre än vad jag hade räknat med. Kroppen kändes lite trött igår och energin är inte riktigt på topp eftersom jag missar sömnen då jag inte kan sova...! Med det i åtanke tog jag mig till gymmet imorse men fanken, det var pump i mina små ben idag! 90 kg i smithmaskinen (3*10-13) för vaderna bland annat - inte så illa! Nu blir det dock en relativt lugn helg som går mig till mötes, lite cardio blir det säkerligen men styrketräningen får vänta till måndag - och då med ett nytt program! Ska försöka komma underfund med vilket det blir nu under helgen! Annars är det vila på schemat gällande träningen..
Kommentarer
Trackback